Các chuyên gia y tế đồng ý rằng không sử dụng gối khi ngủ trên giường là thói quen tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cơ thể thoải mái sau khi thức giấc.

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn

Có nhiều phương pháp làm đẹp mà các bạn nữ quan tâm, trong đó có cách chăm sóc móng chân. 5 tuyệt chiêu sau sẽ giúp bạn chăm sóc móng chân hiệu quả.

Người ta thường nghĩ rằng khi bị đau đầu, chỉ có thuốc mới có tác dụng làm giảm đau, nhưng có một số cách cực kỳ hiệu quả để giảm đau đầu mà không cần dùng đến thuốc.

Mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ít người biết rằng uống một chút mật ong trước khi đi ngủ sẽ mang lại nhiều tác dụng bất ngờ khác.

Mùi thơm của hoa oải hương, hoa nhài giúp giải tỏa căng thẳng, trong khi cây nha đam lại có tác dụng thanh lọc không khí.

Khó ngủ, mất ngủ lâu ngày sẽ khiến hệ tim mạch hoạt động liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi nên bệnh huyết áp sẽ trầm trọng hơn.

Bí đỏ là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình.

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ thì trong bài này chúng tôi sẽ tiết lộ 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Khi mùa đông đến, nhiệt độ xuống thấp khiến cả trẻ em lẫn người lớn đều rất dễ bị cảm lạnh.

Ngày 26/10, ông Nguyễn Văn Đề - Phó Chủ tịch UBND xã Long Thành, huyện Yên Thành, Nghệ An cho biết, mới đây 9 phòng làm việc ở UBND xã đã bị kẻ gian phá khóa, cạy cửa đột nhập vào lấy đi 1 chiếc máy tính cũ.

(DNVN) - Ngoài căng mình trong nắng nóng cao điểm, hết giờ hành chính, thợ điện Hà Nội lại tiếp tục trực đến 3-4h để phục vụ người dân đủ điện sinh hoạt.

Không còn phải ngồi học trong một túp lều ọp ẹp và ngủ trên nền đất, giờ đây những em nhỏ ở Thẩm Pung (bản Hua Mùn, xã Pú Xi, Điện Biên) đã được học tập, vui chơi và nghỉ ngơi trong một điểm trường mới khang trang vừa được khánh thành tháng 5/2017.

(DNVN) - Một nhóm các nhà khoa học quốc tế phát hiện ra rằng, chứng ngủ ngáy ở đàn ông ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục.